Подушки

Правильный выбор подушки гарантирует полное расслабление мышц шеи во время сна, что немаловажно в вопросах кровоснабжения мозга. Потому для Вашего здоровья очень важно грамотно выбрать подушку.

Подушка - вещь индивидуальная, и её твёрдость, наполнение и размер нужно выбирать, ориентируясь исключительно на себя. Наиболее популярны пухо-перьевые наполнители, также в продаже есть синтетические и шёлковые (для аллергетиков).